BODY BALL – zajęcia z wykorzystaniem fizjopiłek. Zawiera bardzo ciekawe ćwiczenia wzmacniające, które usprawniają funkcjonowanie stawów i mięśni, zwłaszcza kręgosłupa. Nietypowe podłoże piłki przynosi ulgę kręgosłupowi, którego dysfunkcje nie są utrudnieniem dla wykonywania ćwiczeń. Program adresowany jest zwłaszcza do osób z siedzącym trybem pracy lub wymagającym utrzymania przez długi czas jednej pozycji wywołującej niekorzystne napięcia mięśni oraz do tych, którzy po długim okresie czasu powracają do aktywności fizycznej. Body Ball w bezpieczny i efektywny sposób pozwoli na wzmocnienie i ukształtowanie ładnych mięśni, lepsze samopoczucie oraz utratę zbędnych kilogramów.
