Fitness – forma
ruchu ciesząca
się bardzo dużą popularnością,
Kładziemy
duży nacisk na otoczenie opieką klientów poprzez zajęcia zdrowy kręgosłup,
stretching czy pilates.
Na
zajęciach możesz nie tylko spalić nadmiar tkanki tłuszczowej i wyrzeźbić
sylwetkę, ale też wyciszyć się, odpocząć lub przeciwnie – wyzwolić energię.
Treningi mają także inne, specjalne zadania, np. wspomagają leczenie różnych
schorzeń, przede wszystkim tych związanych z siedzącą pracą.